5 Dicas Para Eliminar A Sobrecarga E Acelerar A Ação

Quanto mais você se levanta para bater, mais você desenvolve habilidades. Cada vez no prato é outra oportunidade que vem em seu caminho. Quanto mais você faz, mais você progredirá. Se o esporte é o seu jogo, profissão, negócios, casa ou correr um risco, algo é claro. Quanto mais você faz isso, maiores suas habilidades se tornam e mais você consegue. Abaixo estão 5 dicas para remover a oversão e acelerar a ação.

1- Mantenha um curso claro ~ Imagine cortar o seu quintal simplesmente vagando pela grama, onde você vê a grama a qualquer momento. Você pode imaginar quanto tempo levaria? Os estudos agora estão reconhecendo que a multitarefa é multi-debilitante. Quanto mais você produz uma faixa definitiva do que deve ser feito enquanto se concentra totalmente em uma coisa de cada vez, mais rápido você poderá avançar nela. Veja a fonte abaixo para obter ajuda com isso.

2- Microstep to Success ~ Oppealm é paralisante. Comece por microstepping. Tome pequenos passos para progredir. Faça o que você sabe que pode fazer (mesmo que pareça ridículo). Eu sei que vou limpar 1 gaveta. Eu sei que vou colocar minhas roupas de treino e entrar na estrada. Sei que vou me sentar com lápis e papel por 15 minutos para refletir sobre minha ideia de romance ou iniciar um plano de negócios. A microstepping o levará adiante, criará confiança e momento.

3- estabelecer prazos de tempo ~ Definir prazos quando você iniciar um trabalho ajuda a manter o ritmo. Impede a tristeza de "Para onde foi o dia?" . O tempo é um ativo valioso a ser cuidado. Ao começar, decida quanto tempo você permitirá e concentre -se terminar nesse tempo. Defina os horários durante o dia para lidar com tarefas que normalmente o interromperiam como e-mails, telefonemas e colegas de trabalho. Quando as interrupções forem inevitáveis, especifique uma borda decidindo o tempo que você permitirá para o distúrbio.

4- Programe as coisas importantes primeiro ~ Somos tão responsáveis ​​que deixamos de lado as coisas que causarão o maior impacto em nossas vidas. Ou talvez seja o medo que nos impede. De qualquer forma, adicione as coisas críticas ao seu programa como uma prioridade e mova -se para o que você gostaria.

5- Systematize ~ Procure consistentemente fazer sistemas para economizar tempo. Entenda que o tempo é salvo com um método para cortar o quintal. Quando algo novo entra em um armário, algo velho sai. Retorne as chamadas e avalie os e-mails nos horários programados todos os dias. Jogue lixo eletrônico no lixo imediatamente. Dê aos seus itens uma casa para que nada se perca. Agende blocos de tempo para lidar com as tarefas nas muitas funções que você possui. Automatizar. Mantenha uma lista em execução de itens que deseja e recados e gerencie ao mesmo tempo. Sistematizar em relação aos pontos fortes e paixões de um indivíduo é muito mais valioso.