Una Meravigliosa Opportunità Di Vacanza

Pubblicato il Dicembre 26, 2022 da

Frankie Gullotta

Le vacanze potrebbero essere deliziose indipendentemente da quali personalità contengono i tuoi cari! La cosa che può rendere le tue vacanze traumatiche può essere la tua reazione ai tuoi cari in base a tutto ciò che credi su di loro e le tue aspettative non realistiche in ciò che ogni occasione dovrebbe essere.

Preferirei dare una serie di domande che ti offriranno una migliore conoscenza del tuo stato emotivo e credenze relative alla tua famiglia. Alla fine, questo è in realtà il momento e l'energia perfetti per ricapitolare il metodo che provi per tutti i tuoi fratelli e i tuoi genitori. Nel tuo diario sviluppa una manciata di pagine separate per ogni parente.

Cosa potrebbe riguardare tutte quelle persone puoi giudicare un comportamento inappropriato da parte?

Quali comportamenti o azioni spingono i tuoi pulsanti?

Il giudizio che hai nei confronti dei tuoi fratelli e sorelle, ti ricorda come tra i giudici dei tuoi genitori?

È proprio come ti comporti nel modo corretto invece del modo in cui i tuoi fratelli e le tue sorelle o i tuoi genitori agiscono? Può essere la tua risposta in realtà la verità?

Come può essere il tuo giudizio che interferisce insieme alla tua capacità di amare incondizionatamente i tuoi cari?

Non ti piace incondizionatamente nel caso in cui mantenga il giudizio nei confronti dei membri dei tuoi cari?

Perché attualmente ti stai negando la conoscenza di amare i tuoi cari e solo i tuoi giudizi?

I tuoi giudizi sono così importanti? In realtà sono "giusti"?

I nostri devono avere ragione e farci male gli altri ci impediscono di avere compassione e rispetto per la famiglia. Se siamo in grado di staccarsi dal nostro punto di vista personale su di noi, avremmo la possibilità di vederli perché lo sono, semplicemente come umani che hanno i loro problemi, dolore e tristezza. Tuo padre non è, anche se potrebbe essere ancora cattivo e duro, solo un uomo vintage che vive il dolore degli eventi della vita? Tua madre non è ancora controllata e supponente in relazione alla tua vita, una donna vintage che tenta solo di far fronte alla sua delusione usando ciò che la vita l'ha trattata? Come non avrai bisogno di compassione per loro? Al momento sei così egocentrico che non puoi dimenticare le tue opinioni e amarle solo nella direzione che sono?

Queste sono diventate domande potenti. Incoraggio uno a terminare il tuo anno eseguendo una ricapitolazione del modo in cui percepisci e giudichi i tuoi cari. È uno sforzo utile e non sai mai molto bene cosa dovrebbe venire per te personalmente. Potresti essere piuttosto sorpreso da tutto ciò che trovi!.

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