Menandai: di belakang

Apakah batasan Anda melindungi Anda atau mencekik Anda? Batas menunjukkan di mana zona no-go kami: mereka dirancang untuk mendefinisikan dan melindungi apa pun yang berharga bagi kami.Kita juga bisa menetapkan batasan untuk melindungi diri kita dari disakiti.Sementara batas -batas memang memberikan perlindungan, mereka juga dapat membuat tembok di antara kita antara lain, menghalangi pertumbuhan, pembelajaran, dan kebebasan baru...

Terapi pembicaraan sebenarnya.Terapi dicapai dengan berbicara.Anda duduk dengan terapis, baik menyiapkan atau duduk di kursi berdasarkan perasaan Anda dan filosofi mereka, dan mendiskusikan apa yang mengganggu Anda atau suasana hati Anda.Diskusikan masa lalu atau sekitar masa depan Anda.Ini adalah waktu begitu Anda dapat mendiskusikan apa yang salah dan mendengar solusi yang mungkin tidak perlu Anda pertimbangkan...