قاطعیت یک معضل

بسیاری از افراد ادعا نمی کنند زیرا از ترس و وحشت دیگران می ترسند یا دوست ندارند. شما ممکن است با عدم ادعای ، از تقابل و ناخوشایند فوری جلوگیری کنید. با این وجود ، اگر دائماً در تلاش برای ادعای خود باشید ، ممکن است با گذشت زمان روابط را به خطر بیاندازید. این ممکن است منجر به عزت نفس پایین و اعتماد به نفس کافی شود و برای بسیاری از آنها به یک سبک زندگی روتین تبدیل شود.

تعداد زیادی از مردم آماده هستند تا به جای اینکه برای خودشان صحبت کنند ، هزینه نارضایتی خود را بپذیرند. اساساً می گویم که می فهمم قبلاً مورد ستم قرار گرفته ام یا از چیزی ناراضی هستم ، اما ترجیح می دهم با آن زندگی کنم تا توضیح دهم که شخصاً شخصاً با فرد مسئول فکر می کنم.

قاطع بودن ممکن است تعادل بین پرخاشگری و منفعل باشد. شما این حق را دارید که احساسات خود را نیز برای بیان این احساسات با تکنیک هایی که حقوق سایر افراد را نقض نمی کند ، بیان کنید. شما این حق را دارید که انسان باشید ، ترجیحات خود را برآورده کنید تا مغز خود را تغییر دهید ، همچنین اشتباه کنید. شما ممکن است تصمیمات شخصی خود را نیز برای زندگی شخصی خود اتخاذ کنید زیرا انتخاب می کنید به شرط اینکه این امر به دیگران آسیب نرساند یا از حقوق آنها سوءاستفاده نکند.

هرچند باید به یاد داشته باشید - افراد دیگر حق دارند نسبت به ادعای شما واکنش نشان دهند ، و همچنین خودشان ادعا کنند. برخورد با یک فرد معتبر دیگر باید شامل مذاکره در مورد سازش قابل قبول باشد ، امیدوارم با نتیجه پیروزی پیروز ، جایی که بسیاری از افراد راضی هستند. بشر

ادعا با اعتماد به نفس و اثربخشی کلی شخصی همراه است. ادعای ممکن است به تقویت روابط ، کاهش استرس ، تقویت تصویر خود و ایجاد موفقیت آمیز کمک کند. به طور کلی افراد موفق به طور کلی قاطع هستند. برای رسیدن به اهداف خود ، همراه با برآورده کردن الزامات دیگران ، احتمالاً نیاز دارید که نیازهای شخصی خود را برآورده کنید. اگر نتوانید خود را به این روش ادعا کنید ، زندگی را بسیار دشوارتر می کند و بدون شک موفقیت دستیابی به آن سخت تر خواهد بود. در واقع احساس قدرت می کنید تا واقعاً خواسته ها و نیازهای خود را برآورده کنید.

در پایان روز خود ، اگر به حقوق بشر اساسی شخصی خود و حقوق دیگران هوشیار باشید و هوشیار باشید ، به تنهایی و افراد اطراف خود چیزهای بیشتری از زندگی خواهید گرفت.

هر چند به یاد داشته باشید - شما این حق را دارید که قاطع باشید ، اما هرگز بی ادب یا منزنج نیست. ادعا شما نباید به هزینه احساسات یا حقوق شخصی شخص دیگری باشد.