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Autoaceptación Completa

Publicado en Enero 25, 2022 por Frankie Gullotta

La auto aceptación se trata de aceptarse por completo, tal como lo es en este momento. Para la mayoría de nosotros, esto no es tan simple como debería ser. Nos han enseñado que debemos alcanzar ciertas cosas o estar ciertas cosas, y que no debemos sentirnos satisfechos con quienes somos hasta que lo hemos hecho.

En realidad, nunca hemos terminado, ya que, con suerte, siempre habrá más para aprender y nuevas formas de crecer. Entonces, ¿cuándo, exactamente, se supone que debemos sentirnos bien con nosotros mismos?

La cultura popular te haría creer que todo lo que necesitarás para sentirte bien contigo mismo es el auto correcto, la ropa ideal o la cerveza ideal. En realidad, muchos de los problemas de autoestima de nuestra civilización son creados intencionalmente por los medios de comunicación y las compañías que anuncian allí. ¿Con qué frecuencia has visto un anuncio y pensado "Realmente tengo que actualizar mi diseño", o "realmente necesito un auto nuevo"? ¿De verdad? Oye, tal vez a veces lo hacemos. Necesito admitir que mi hábito de usar pantalones de chándal, camisetas y sandalias no funcionaría bien al crear llamadas de ventas publicitarias para su revista o videos, y en realidad, realmente necesito un automóvil fantástico.

Como de costumbre, la pregunta en nuestra sociedad es que realmente podemos necesitar '? Como ejemplo, no necesito trajes de Armani para vender anuncios para un diario holístico, y me pondré muy bien con un auto viejo y confiable.

La distinción aquí es que la palabra 'necesaria' versus la palabra'desire '. Se nos enseña que nos sentimos bien para sentirnos bien con nosotros mismos, y ese es el problema crucial. No me importa si compra un nuevo Mercedes 3 veces por semana si eso es lo que debe hacer y puede permitírselo. Pero si sientes que estás "para comprar o hacer algo para sentirse bien contigo mismo, entonces ese es un problema que debe abordarse.

La auto aceptación tiene que ver con la libertad. Es la libertad de ser feliz con quién eres y no ser un esclavo de las "Nadas" en la que se nos enseña a pensar. Es la libertad de mirarte a ti mismo en el espejo y disfrutar y aceptar a la persona que ves mirando De vuelta junto con la libertad de estar encantado de estar en su propia piel.

La verdadera auto aceptación es uno de esos momentos de transformación en nuestras vidas. No indica que no hay cosas que desee cambiar o que tenga nuevas instrucciones que desee crecer. Simplemente significa que se ha aceptado a sí mismo, con todas sus verrugas y puntos feos, y ahora puede comenzar a moverse en las instrucciones positivas requeridas para su vida.

También es la clave para tener la libertad de aceptar a los demás tal como son. La persona más importante que podrías amar eres tú mismo. ¿Alguna vez has visto a alguien que entrega toda su vida para ayudar a los demás, sin embargo, destruir su propia salud y bienestar en el procedimiento? Todo es uno y está conectado, lo que significa que cualquier cosa que pueda ver, sentir o imaginar es parte de usted, con todos los saldos se aplican.

Por ejemplo, alguien que solo trata consigo mismo, sin respeto por los demás, no es menos desequilibrado que alguien que dedica toda su vida a cuidar a los demás a expensas de sí mismo. La clave aquí, una vez más, es el término necesidad. Se trata de la motivación que los impulsa.

Algunos de los que están tan intencionados por el sacrificio del mismo 'son conducidos por' Need '. Tendrán que ayudar a otros a compensar sus propias deficiencias, o para compensar las cosas terribles que creen que han hecho, o cualquier otro motivo que los impulse. Sin embargo, si realmente se aceptaran a sí mismos, ¿sentirían la necesidad de ser aconsejados "para ayudar a otros? ¿No verían ayudar a los demás como una extensión de ayudarse a sí mismos, en lugar de como un medio para sentirse mejor sobre quiénes son?

Un individuo equilibrado ve ayudar a los demás como algo estándar y compasivo, en lugar de ser algo que hacer para compensar su propia falta en alguna área. Es la ley de la reciprocidad nuevamente, al ayudar a otros a los que nos ayudamos a nosotros mismos, al alentar a otros a crecer, también desarrollamos en el procedimiento. Al aceptarnos a nosotros mismos tal como somos, incluso podemos aceptar a los demás tal como son, y ese es el comienzo de la unidad.