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Pianifica La Tua Vita In Modo Efficace

Pubblicato il Agosto 9, 2021 da Frankie Gullotta

Le riviste in questi giorni sono piene di articoli sul modo migliore per pianificare la tua vita molto in anticipo, ma che non tengono necessariamente conto del fatto che la vita può e si metterà in mezzo. Cosa fai quando tutto ciò sta cambiando a un ritmo con cui anche tu non puoi tenere il passo e il tuo piano di vita non può certo? Con tutto ciò che è accaduto nel mercato mondiale e le scelte fatte da alcuni paesi riguardanti la guerra e il terrorismo, non è consigliabile attaccare la testa nella sabbia e ignorare tutto.

Che dire di quando si verifica il cambiamento a un livello più microcosmico, vale a dire cosa succede se sei tra le vittime dell'attuale "aderenza" delle aziende della città in modo che la tua vita cambi in modo molto più immediato? O se la tua vita cambia in modo positivo? Ti sposi, tii promosso, hai un bambino - potresti persino vincere la lotteria!

Reactive to Opportunity

I piani di vita sono un'idea fantastica, ma per funzionare, devono essere flessibili in modo che possano continuare ad essere utili quando le situazioni cambiano. È necessario che non siano così specifici da ignorare ogni possibilità che si presenti, non è abbastanza quello che volevi, "o se credi che la possibilità sia arrivata troppo presto o troppo tardi. C'è un detto che "le probabilità sono viste come più significative con la visione del senno di poi", ma ciò può essere invertito nel dire che le possibilità quando si presentano per la prima volta possono essere considerate rischi troppo grandi per affrontare.

Porta i tuoi sogni alla vita

Allora come pianifichi la tua vita in primo luogo?

Ci sono molte tecniche che puoi usare per pianificare il tuo stile di vita perfetto, ma quello che funziona meglio è quando sai davvero e veramente dentro e fuori cosa vorresti, come sarebbe e cosa potrebbe essere lì.

Immagine chi vuoi essere

Puoi iniziare semplicemente immaginando cosa vorresti fare in un determinato giorno in futuro, come il 1 ° gennaio 2020. Arriva i compiti quotidiani - dove vivi, con e quanto è impegnata la giornata? Come sembri, come ti comporti con le altre persone e come sono le tue relazioni? Tutte le aree della tua vita dovrebbero essere incluse nel tuo piano:

Carriera,

Amici e familiari,

Ambiente fisico,

Salute,

Sviluppo personale,

Money,

Altro significativo,

Divertimento e ricreazione.

Questo non è un elenco esaustivo: se c'è una parte significativa della tua vita che non è inclusa sopra, aggiungi un altro gruppo o rinomina uno.

Presta attenzione ai dettagli

Non appena sai cosa vorresti, è fondamentale rompere ogni obiettivo in più piccoli a cui potresti lavorare su base giornaliera. A titolo di esempio, se desideri essere abbastanza sano da gestire una maratona il prossimo anno, ora potresti iscriverti alla palestra del quartiere e iniziare a andare regolarmente o trovare un gruppo di corsa locale per unirsi, e quindi iniziare a fare piste sponsorizzate più piccole Prima di correre è una parte quotidiana della tua vita. Inutile dire che solo fare l'esercizio fisico è solo una cosa che puoi fare per realizzare questo sogno - per l'obiettivo di diventare sano, devi anche mangiare in modo sano, dormire bene e sufficiente per te (i livelli del sonno differiscono da persona a persona), essere in grado di gestire lo stress, tra un numero di altre cose.

Life arriva per eseguire

Tuttavia, cosa succede quando vieni risucchiato nella resistenza quotidiana della vita e finisci per rendersi conto che è passato un anno e non hai fatto nulla per i tuoi obiettivi e difficilmente riesci a ricordare cosa fossero in primo luogo?

Allora cosa puoi fare con la tua strategia quando la vita si mette in mezzo?

Be realistic

Un modo in cui la vita può ostacolarsi è attraverso la pura travolgimento: potresti sentirti sopraffatto dalla dimensione pura di ogni classe se si rompe ogni grande obiettivo nella vita in più in più. In realtà è importante mantenere motivato e non chiedere troppo a te stesso. Se ti chiedi di fare 4 ore di lavoro una volta che hai solo 30 minuti al giorno, non essere scoraggiato, sii sensibile. Potresti renderti conto che se ti metti qualcosa al giorno da fare e fai così più velocemente di quanto credi, potresti trovarne un altro e mettersi di fronte alla strategia.

Essere adattabile

Un altro modo in cui la vita potrebbe essere fastidiosa? è attraverso colpi di scena inaspettati: è qui che entra in gioco il mantenimento del piano flessibile. Sulla base di ciò che la vita ti ha lanciato, ci sono vari metodi per farlo. Innanzitutto, vuoi rimanere in controllo della tua strategia invece di lasciarla controllare. Le recensioni mensili, trimestrali e annuali sono metodi estremamente utili per assicurarsi che il tuo piano si adatti a ciò che sta realmente accadendo nella tua vita e questo tipo di sistema di evitamento può aiutarti a anticipare e gestire condizioni inaspettate nel modo migliore per te.

Essere desideroso di riconsiderare

E se cambi idea sui segmenti della strategia? Nessun problema: puoi riprogettare la tua strategia tutte le volte che è necessario quanto il tuo piano. Basta tornare al tavolo da disegno e a ripensare: ti renderai conto che un cambiamento nella tua strategia può avere un impatto su più regioni della 1 area che desideri modificare. È importante tenere presente qui che è la tua vita e tutto è possibile, quindi se la prospettiva di riprogrammazione è scoraggiante, immagina solo dove vorresti essere e iniziare a agire!

Sii onesto con te stesso

È importante capire che tutto ciò che pianifichi deve essere l'ideale per te - se il tuo obiettivo coinvolge attività di cui non sei in grado o attività che non sei pronto a fare, devi rivedere ciò che desideri ed essere onesti sulla probabilità che tu finisca effettivamente le attività che ti sei impostato.

Considera un allenatore

Immagina se la vita continui a mettersi in mezzo e ti arrabbi per avere la vita che desideri? O se non hai idea di ciò che vuoi come ogni scenario che provi nella tua testa non ti senti bene? Qui potresti dover affrontare i tuoi requisiti più basilari e la vera situazione in cui stai abitando. Potrebbe essere il caso che trarrebbe beneficio dall'avere un mentore per darti una mano nell'ordinamento degli strati migliori della vita al vero tu sotto - quello che hai nascosto e ignorato. Un mentore può aiutarti a capire quali sono i tuoi veri valori e aiutarti a elaborare modi per tradurre questo nella tua vita attuale.

Se decidi di assumere un allenatore, prova alcuni per vedere quali diversi stili sono disponibili: molti addestratori offrono una consulenza gratuita in cui sei in grado di conoscere il personaggio del trainer e il loro stile di allenamento prima di decidere se è per Voi. I prezzi variano notevolmente, quindi è qui che provare molti potenziali allenatori può essere particolarmente utile perché sei in grado di decidere se il servizio che hai appena provato vale la pena chiedere il prezzo.

Proactive & Adattable

La vita riguarda il cambiamento. Il modo in cui ti adatti a questo cambiamento e quanto proattivo stai perseguendo il tuo ideale sono ciò che fa la differenza nell'uso di una vita soddisfatta. Avere un piano può aiutarti a essere preparato per qualunque cosa la vita decida di lanciarti mentre ti tieni sulla buona strada per raggiungere i tuoi sogni.