Facebook Twitter
webofknowledge.net

Tips Mengatasi Mantan Secepat Mungkin

Diposting di Januari 4, 2024 oleh Frankie Gullotta

Mengatasi mantan pasangan Anda adalah hal yang harus dilakukan oleh semua orang pada suatu waktu dalam hidup kita. Beberapa orang lebih banyak daripada yang lain. Begitu mantan berarti perceraian yang terlibat maka pemisahan Anda bahkan lebih sulit.

Dikatakan bahwa poin itu adalah penyembuh yang baik yang benar, tetapi juga mengambil tindakan sangat penting. Tepatnya tindakan apa yang Anda ambil?

Berikut adalah beberapa saran praktis untuk mengatasi kehidupan setelah pemisahan, gangguan hubungan atau perceraian.

  • Buatlah istirahat bersih. Secara keseluruhan mungkin, jika Anda masih sangat mencintai mantan Anda, ditambah mereka tidak membalas perasaan dan intensitas, maka Anda lebih baik membuat istirahat yang bersih. Itu benar setiap kali. Mantan jarang berteman setelah berpisah.
  • Hapus semua nomor telepon, email dan sebagainya yang berisi detail mantan Anda. Menjaga godaan sangat penting.
  • Bersihkan sebanyak mungkin item pribadi. Jelas menjaga hal -hal praktis sangat penting, tetapi, jika Anda memanfaatkan mantan Anda yang harus diingat, maka itu tidak baik. Bersihkan mereka secepat mungkin.
  • Manjakan diri Anda. Pastikan Anda terbiasa bersenang -senang tanpa mantan Anda. Bujuk diri Anda, mantan pasangan Anda dan orang lain yang bisa Anda tersenyum lagi terlepas dari situasinya. Perceraian tidak berarti Anda tidak bisa banyak tertawa.
  • Biarkan frustrasi, kemarahan, dan kepahitan Anda berubah. Tuliskan perasaan Anda atau dapatkan konseling yang baik. Meskipun itu hanya teman yang akan memperhatikan Anda untuk beberapa waktu. Tiup uap - itu wajar.
  • Bersihkan situasi Anda saat ini dengan membeli barang -barang baru untuk rumah. Tempat tidur baru dan peralatan dapur adalah sesuatu yang Anda manfaatkan setiap hari. Dapatkan item baru. Kehidupan sehari -hari Anda mungkin masih akan berlanjut sehingga menjauhkan diri dari barang -barang yang Anda gunakan dalam kombinasi dengan mantan Anda. Ini akan bekerja keajaiban untuk Anda secara pribadi.
  • Beri diri Anda waktu dan energi untuk sembuh. Anda tidak perlu terburu -buru ke hubungan baru sampai siap. Nasihat yang diarahkan kepada saya ketika saya pergi melalui perceraian saya adalah untuk 'membersihkan geladak secara emosional.' Saran yang luar biasa, Anda tidak harus pulih sampai tepat untuk Anda secara pribadi.
  • Hilangkan self-talk negatif. Anda bisa merasa menyesal sendiri setelah berpisah. Ini bisa menguntungkan Anda hanya untuk saat yang sangat singkat di awal. Jika Anda terus berbicara sendiri maka lebih sulit untuk dilanjutkan setelah waktu tepat untuk Anda secara pribadi.
  • Take Charge yang pernah Anda miliki lagi. Membuat tujuan. Tetapkan tantangan diri Anda. Mungkin Anda selalu ingin Abseil atau melompat dari pesawat. Mungkin belajar yoga mungkin tepat untuk Anda secara pribadi. Dunia bisa menjadi tiram Anda.
  • Cukup nyaman dalam kebenaran bahwa itu berkembang setiap hari. Katakan pada diri sendiri 'setiap hari pengacara perceraian Atlanta dengan cara saya membaik dan lebih baik dan lebih baik.' Memang benar & kebanyakan mereka yang telah bercerai akan memberi tahu Anda bahwa tiba -tiba 1 hari Anda memahami bahwa orang lain yang akan Anda miliki dapat dengan mudah berfungsi sebaik yang Anda miliki.
  • .