Facebook Twitter
webofknowledge.net

Penerimaan Diri Lengkap

Diposting di November 25, 2021 oleh Frankie Gullotta

Penerimaan diri adalah tentang menerima diri Anda sepenuhnya, sama seperti Anda saat ini. Bagi kebanyakan dari kita ini tidak sesederhana yang seharusnya. Kita telah diajari bahwa kita harus mencapai hal -hal tertentu atau menjadi hal -hal tertentu, dan bahwa kita seharusnya tidak merasa puas dengan siapa kita sampai kita melakukannya.

Pada kenyataannya kita tidak pernah selesai karena semoga akan selalu lebih banyak untuk dipelajari dan cara baru untuk tumbuh. Jadi kapan, tepatnya, apakah kita seharusnya merasa nyaman dengan diri kita sendiri?

Budaya populer akan membuat Anda percaya bahwa semua yang Anda butuhkan untuk merasa nyaman dengan diri sendiri adalah mobil yang benar, atau pakaian yang ideal, atau bir yang ideal. Pada kenyataannya banyak masalah harga diri peradaban kita sengaja diciptakan oleh media dan perusahaan yang beriklan di sana. Seberapa sering Anda melihat iklan dan berpikir "Saya benar -benar harus meningkatkan desain saya", atau "Saya benar -benar membutuhkan mobil baru"? Anda yakin? Hei, mungkin terkadang kita melakukannya. Saya perlu mengakui bahwa kebiasaan saya mengenakan celana olahraga, t-shirt, dan sandal tidak akan berjalan dengan baik saat membuat panggilan penjualan iklan untuk majalah atau video Anda, dan saya melakukannya dalam kenyataannya, benar-benar membutuhkan mobil yang fantastis.

Seperti biasa, pertanyaan dalam masyarakat kita, apakah banyak yang bisa kita butuhkan '? Sebagai contoh, saya tidak perlu pakaian Armani untuk menjual iklan untuk jurnal holistik, dan saya akan melakukannya dengan sangat baik dengan mobil tua yang andal.

Perbedaan di sini adalah bahwa kata'need 'versus kata'desire'. Kami diajari bahwa kami tidak ingin merasa nyaman dengan diri kami sendiri, dan itulah masalah penting. Saya tidak peduli jika Anda membeli Mercedes baru 3 kali seminggu jika itu yang perlu Anda lakukan dan Anda mampu membelinya. Tetapi jika Anda merasa seolah -olah Anda ingin membeli atau melakukan apa pun agar merasa nyaman dengan diri sendiri maka itu adalah masalah yang harus ditangani.

Penerimaan diri adalah tentang kebebasan. Merupakan kebebasan untuk bahagia dengan siapa Anda dan tidak menjadi budak bagi 'kebutuhan' yang diajarkan untuk kita pikirkan. Adalah kebebasan untuk melihat diri Anda di cermin dan menikmati dan menerima orang yang Anda lihat terlihat Kembali dengan kebebasan untuk senang berada di kulit Anda sendiri.

Penerimaan diri sejati adalah salah satu momen transformasional dalam hidup kita. Itu tidak menunjukkan bahwa tidak ada hal -hal yang ingin Anda ubah, atau memiliki instruksi baru yang ingin Anda tanam. Ini berarti bahwa Anda telah menerima diri sendiri, dengan semua kutil dan tempat jelek, dan Anda sekarang dapat mulai bergerak dalam instruksi positif yang diperlukan untuk hidup Anda.

Ini juga merupakan kunci untuk memiliki kebebasan untuk menerima orang lain sama seperti mereka. Orang terpenting yang bisa Anda cintai adalah diri Anda sendiri. Pernahkah Anda melihat seseorang yang menyerahkan seluruh hidup mereka untuk membantu orang lain, namun menghancurkan kesehatan dan kesejahteraan mereka sendiri dalam prosedur? Semuanya adalah satu dan terhubung, artinya apa pun yang dapat Anda lihat, rasakan atau bayangkan adalah bagian dari Anda, dengan semua saldo berlaku.

Sebagai contoh, seseorang yang hanya berurusan dengan dirinya sendiri, tanpa rasa hormat kepada orang lain, tidak kurang tidak seimbang daripada seseorang yang mencurahkan seluruh hidupnya untuk menjaga orang lain dengan mengorbankan dirinya sendiri. Kuncinya di sini, sekali lagi, adalah istilah yang dibutuhkan. Ini semua tentang motivasi yang mendorong mereka.

Sejumlah dari mereka yang sangat berniat untuk-pengorbanan 'didorong oleh' kebutuhan '. Mereka perlu membantu orang lain untuk mengkompensasi kekurangan mereka sendiri, atau untuk mengkompensasi hal -hal mengerikan yang mereka yakini telah mereka lakukan, atau apa pun motif lain yang mendorong mereka. Namun jika mereka benar -benar menerima diri mereka sendiri maka akankah mereka merasa perlu untuk mendapatkan sendiri 'sendiri untuk membantu orang lain? Tidakkah mereka melihat membantu orang lain sebagai perpanjangan dari membantu diri mereka sendiri, bukan sebagai sarana untuk membuat diri mereka merasa lebih baik tentang siapa mereka?

Seorang individu yang seimbang melihat membantu orang lain sebagai hal standar dan penuh kasih untuk dilakukan, bukan sebagai sesuatu yang harus dilakukan untuk mengimbangi kekurangan mereka sendiri di beberapa daerah. Ini adalah hukum timbal balik lagi, dengan membantu orang lain kita membantu diri kita sendiri, dengan mendorong orang lain untuk tumbuh kita juga berkembang dalam prosedur. Dengan menerima diri kita sendiri seperti kita, kita bahkan dapat menerima orang lain seperti mereka, dan itulah awal dari persatuan.