Étiquette: stress

Ho pouvez-vous commencer la journalisation? Comment pouvez-vous savoir quoi créer? Comment pouvez-vous trouver du temps? Il y a plusieurs questions en ce qui concerne la tenue d'un journal et quelqu'un qui ne l'a peut-être jamais fait auparavant pourrait avoir des problèmes pour tenter de se voir le faire maintenant.Une autre question est de savoir pourquoi.Pourquoi dois-je faire ça? Comment est-ce me profitera et quelle est l'idée? Eh bien, la plus grande manière dont la tenue d'un journal peut vous aider est que vous pouvez réduire le stress que vous avez connu...