5 Consejos Para Eliminar El Agobio Y Acelerar La Acción

Cuanto más te pongas para batear, más desarrollarás habilidades. Cada vez en el plato es otra oportunidad que viene en tu camino. Cuanto más lo hagas, más progresarás. Si el deporte es su juego, profesión, negocio, hogar o arriesgado algo está claro. Cuanto más lo hagas, mayores se vuelven tus habilidades y más alcanzarás. A continuación se muestran 5 consejos para eliminar la acción del abrumador y acelerar.

1- Mantenga un curso despejado ~ Imagínese cortando su patio simplemente deambulando por cortar donde ves hierba en cualquier momento dado. ¿Te imaginas cuánto tiempo tomaría? Los estudios ahora están reconociendo que la multitarea es multidesibilitación. Cuanto más produzca una pista definitiva de lo que debe hacerse mientras se enfoca completamente en una cosa a la vez, más rápido puede avanzar en ella. Vea la siguiente fuente para obtener ayuda con esto.

2- Microstep al éxito ~ El abrumador es paralizante. Comience por microstapping. Tome pequeños pasos para progresar. Haz lo que sabes que puedes hacer (aunque parezca ridículo). Sé que limpiaré 1 cajón. Sé que me pondré la ropa de entrenamiento y caminaré hacia el camino. Sé que me sentaré con lápiz y papel durante 15 minutos para reflexionar sobre mi idea novedosa o comenzar un plan de negocios. El microspapado lo avanzará, generará confianza e impulso.

3- Establecer plazos de tiempo ~ establecer plazos una vez que comience un trabajo ayuda a mantener el ritmo. Pedre la tristeza de "¿A dónde fue el día?" . El tiempo es un activo valioso para ser atendido. Al comenzar, decida cuánto tiempo permitirá y concentrarse para terminar dentro de ese tiempo. Establezca tiempos durante el día para manejar tareas que normalmente lo interrumpan como correos electrónicos, llamadas telefónicas y compañeros de trabajo. Cuando las interrupciones son inevitables, especifique un borde decidiendo el tiempo que permitirá la perturbación.

4- Programe las cosas importantes primero ~ Somos tan responsables que dejamos de lado las cosas que tendrán el mayor impacto en nuestras vidas. O tal vez es miedo lo que nos detiene. En cualquier caso, agregue las cosas críticas a su programa como una prioridad y avance hacia lo que le gustaría.

5- Systematize ~ Busque constantemente hacer sistemas para ahorrar tiempo. Comprender el tiempo se ahorra teniendo un método para cortar el patio. Cuando algo nuevo va en un armario, sale algo viejo. Devuelve las llamadas y evalúa los correos electrónicos en los tiempos programados cada día. Tire el correo basura en la basura de inmediato. Dale a tus artículos una casa para que no se pierda nada. Programe bloques de tiempo para tratar las tareas en los muchos roles que tiene. Automatizar. Mantenga una lista de ejecución de elementos que desee y los recados, luego administre al mismo tiempo. La sistematización con respecto a las fortalezas y pasiones de un individuo es mucho más valioso.