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Schützen Ihre Grenzen Sie oder ersticken Sie? Grenzen geben an, wo sich unsere No-Go-Zonen befinden: Sie sind so konzipiert, dass sie alles definieren und schützen, was für uns wertvoll ist.Wir könnten auch Grenzen einrichten, um uns vor Verletzungen zu schützen.Während sich Grenzen Schutz bieten, können sie unter anderem auch Wände zwischen uns schaffen und neues Wachstum, Lernen und Freiheit versperren...

Haben Sie jemals versucht, etwas zu vergessen, das in der Vergangenheit passiert ist, und es in Ihr Unterbewusstsein gelegt, aber es verfolgt Sie immer noch? Ein paar von Ihnen haben sicher.Es gibt einen Punkt im Leben eines Menschen, das manchmal das Vergessen ist, wie sie ihre Probleme behoben sehen.Je mehr sie sich nicht wirklich damit stellen, desto mehr wird das Problem größer und nicht in der Lage, es bereits zu lösen...

Niemand beinhaltet jemals ein Problem, das mit Glück umgeht oder sich gut fühlt.Wenn Freude unser Leben macht, erleben wir es frei, aber wenn Traurigkeit oder Trauer existiert, haben wir oft ein Problem mit ihnen.Dies gilt auch in den Ferien, wenn wir erwartet werden, fröhlich zu sein und auch Spaß zu haben.Wir wohnen in einer Kultur, die uns sagt, dass wir "auf ein glückliches Gesicht platziert" werden, was es sehr schwierig macht, sich mit Traurigkeit wohler zu fühlen...

Bei der Selbstakzeptanz geht es darum, sich vollständig zu akzeptieren, genauso wie Sie im Moment sind.Für die meisten von uns ist dies nicht so einfach wie es sein sollte.Es wurde uns beigebracht, dass wir bestimmte Dinge erreichen oder bestimmte Dinge sein müssen, und dass wir uns nicht mit dem fühlen sollten, wer wir sind, bis wir dies getan haben.In Wirklichkeit sind wir nie fertig, da es hoffentlich immer mehr zu lernen und neue Wege zum Wachsen zu geben wird...

Vertrauen kommt aus Ihnen.Vertrauen kann auch das sein, was Sie außen zeigen, unabhängig davon, was Sie sich im Inneren fühlen.Möglicherweise haben Sie die Werkzeuge und Fähigkeiten, um alles zu tun, was Sie in der Welt wollen, aber ohne Vertrauen wird nichts getan.Okay, wir alle wissen, dass es Zeiten gibt, in denen wir möglicherweise kein Selbstvertrauen haben, insbesondere wenn wir mit etwas Neuem oder Entmutigendes konfrontiert sind...