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Vollständige Selbstakzeptanz

Verfasst am Januar 25, 2022 von Frankie Gullotta

Bei der Selbstakzeptanz geht es darum, sich vollständig zu akzeptieren, genauso wie Sie im Moment sind. Für die meisten von uns ist dies nicht so einfach wie es sein sollte. Es wurde uns beigebracht, dass wir bestimmte Dinge erreichen oder bestimmte Dinge sein müssen, und dass wir uns nicht mit dem fühlen sollten, wer wir sind, bis wir dies getan haben.

In Wirklichkeit sind wir nie fertig, da es hoffentlich immer mehr zu lernen und neue Wege zum Wachsen zu geben wird. Also, wann genau wir uns gut fühlen sollen?

Die Populärkultur würde Sie glauben lassen, dass Sie sich nur das richtige Auto oder die ideale Kleidung oder das ideale Bier gut fühlen müssen. In Wirklichkeit werden viele Fragen der Selbstwertgefühl unserer Zivilisation absichtlich von den Medien und den Unternehmen erstellt, die dort werben. Wie oft haben Sie eine Werbung gesehen und gedacht, "ich muss mein Design wirklich aktualisieren" oder "Ich brauche tatsächlich ein neues Auto"? Hast du wirklich? Hey, vielleicht tun wir es manchmal. Ich muss zugeben, dass meine Gewohnheit, Jogginghosen, T-Shirts und Sandalen zu tragen, bei der Erstellung von Werbeverkäufen für Ihr Magazin oder Ihre Videos nicht gut übergehen würde, und ich brauche wirklich ein fantastisches Auto.

Wie üblich ist die Frage in unserer Gesellschaft, wie wir es wirklich brauchen können? Als Beispiel brauche ich keine Armani -Anzüge, um Werbung für ein ganzheitliches Journal zu verkaufen, und ich werde mit einem zuverlässigen alten Auto sehr gut auskommen.

Die Unterscheidung hier ist, dass das Wort nervente 'gegen das Wort'. Es wird uns beigebracht, dass wir bestimmte Dinge in uns selbst verlangen, und das ist das entscheidende Problem. Es ist mir egal, ob Sie dreimal pro Woche einen neuen Mercedes kaufen, wenn Sie dies tun müssen und Sie es sich leisten können. Aber wenn Sie das Gefühl haben, etwas zu kaufen oder zu tun, um sich gut zu fühlen, ist dies ein Problem, das angegangen werden muss.

Selbstakzeptanz dreht sich alles um Freiheit. Es ist die Freiheit, mit dem, was Sie sind Zurück zusammen mit der Freiheit, sich zu freuen, auf Ihrer eigenen Haut zu sein.

Wahre Selbstakzeptanz ist einer dieser transformativen Momente in unserem Leben. Es zeigt nicht, dass es keine Dinge gibt, die Sie ändern möchten, oder neue Anweisungen haben, die Sie wachsen möchten. Es bedeutet einfach, dass Sie sich selbst mit all Ihren Warzen und hässlichen Flecken akzeptiert haben, und Sie können sich jetzt in den positiven Anweisungen für Ihr Leben bewegen.

Es ist auch der Schlüssel, um die Freiheit zu haben, andere zu akzeptieren, so wie sie sind. Die wichtigste Person, die Sie lieben könnten, ist Sie selbst. Haben Sie jemals jemanden gesehen, der sein ganzes Leben aufgibt, um anderen zu helfen, trotzdem seine eigene Gesundheit und sein eigenes Wohlergehen im Eingriff zu zerstören? Alles ist eins und verbunden, was bedeutet, dass alles, was Sie sehen, fühlen oder sich vorstellen können, ein Teil von Ihnen ist, wobei alle Balances gelten.

Zum Beispiel ist jemand, der sich nur mit sich selbst befasst, ohne Respekt vor anderen, nicht weniger unausgewogen als jemand, der sein ganzes Leben auf Kosten seiner selbst um andere kümmert. Der Schlüssel hier ist der Begriff Bedarf. Es geht um die Motivation, die sie antreibt.

Eine Reihe dieser so Absichten auf Selbstverständlichkeit 'wird von' Need 'getrieben. Sie müssen anderen helfen, ihre eigenen Unzulänglichkeiten zu kompensieren oder die schrecklichen Dinge, die sie getan haben, oder was auch immer andere Motive vorantreiben. Wenn sie sich jedoch wirklich akzeptieren würden, würden sie das Bedürfnis verspüren, sich selbst zu verarbeiten, um anderen zu helfen? Würden sie nicht sehen, wie sie anderen als Erweiterung hilft, sich selbst zu helfen, und nicht als Mittel, um sich besser zu fühlen, wer sie sind?

Ein ausgewogener Mensch sieht anderen als Standard, mitfühlender Sache, anstatt als etwas zu tun zu tun, um seinen eigenen Mangel in einem Gebiet zu kompensieren. Es ist wieder das Gesetz der Gegenseitigkeit, indem wir anderen helfen, uns selbst zu helfen, indem wir andere dazu ermutigen, zu wachsen, entwickeln wir auch im Verfahren. Indem wir uns so akzeptieren, wie wir sind, können wir sogar andere akzeptieren, so wie sie sind, und das ist der Beginn der Einheit.