5 Tipps, Um Überwältigung Zu Vermeiden Und Maßnahmen Zu Beschleunigen

Je weiter Sie aufstehen, um zu schlagen, je mehr Sie Fähigkeiten entwickeln. Jedes Mal in der Teller ist eine weitere Gelegenheit, die Sie aufnehmen. Je mehr Sie es tun, desto mehr werden Sie Fortschritte machen. Ob der Sport Ihr Spiel, Ihr Beruf, Ihr Geschäft, Ihr Zuhause oder Ihr Risiko ist, ist klar. Je mehr Sie es tun, desto größer werden Ihre Fähigkeiten und desto mehr erreichen Sie. Unten finden Sie 5 Tipps, um die Überwältigung zu entfernen und die Wirkung zu beschleunigen.

1- Halten Sie einen klaren Kurs ~ Stellen Sie sich vor, Sie mähen Ihren Garten, indem Sie einfach herumwandern, wo Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt Gras sehen. Können Sie sich vorstellen, wie lange es dauern würde? Studien erkennen nun an, dass Multitasking Multi-Debilitation ist. Je mehr Sie eine eindeutige Überprüfung dessen produzieren, was zu tun ist und sich gleichzeitig auf eine Sache konzentriert, desto schneller können Sie es weiterentwickeln. Die folgende Quelle finden Sie dabei.

2- microstep zum Erfolg ~ Überwältigung ist lähmend. Beginnen Sie mit Mikrostieren. Machen Sie kleine Schritte, um Fortschritte zu erzielen. Tun Sie, was Sie wissen, was Sie tun können (obwohl es lächerlich erscheint). Ich weiß, dass ich 1 Schublade reinigen werde. Ich weiß, ich werde meine Trainingskleidung anziehen und in die Straße gehen. Ich weiß, dass ich mich 15 Minuten lang mit Bleistift und Papier zusammensetzen werde, um über meine neuartige Idee nachzudenken oder einen Geschäftsplan zu starten. Microstepping wird Sie vorwärts bewegen, Vertrauen und Schwung aufbauen.

3- Erstellen Sie Zeitfristen ~ Setzen Sie die Fristen ein, sobald Sie einen Job beginnen, hilft bei der Aufrechterhaltung des Tempos. Es verhindert die Trauer von: "Wo ist der Tag gegangen?" . Die Zeit ist ein wertvolles Gut, um das man betreuen muss. Wenn Sie anfangen, entscheiden Sie, wie lange Sie zulassen werden, und konzentrieren Sie sich innerhalb dieser Zeit. Setzen Sie Zeiten tagsüber fest, um Aufgaben zu erledigen, die Sie normalerweise wie E-Mails, Telefonanrufe und Mitarbeiter unterbrechen würden. Wenn Unterbrechungen unvermeidlich sind, geben Sie einen Rand an, indem Sie die Zeit entscheiden, die Sie für die Störung zulassen.

4- Planen Sie zuerst die wichtigen Dinge ~ Wir sind so verantwortlich, dass wir die Dinge beiseite werfen, die den größten Einfluss in unserem Leben haben. Oder vielleicht ist es Angst, die uns zurückhält. Fügen Sie auf jeden Fall die kritischen Dinge in Ihrem Programm als Priorität hinzu und bewegen Sie sich auf das, was Sie möchten.

5- SYSTEMATISISE ~ Suchen Sie konsequent, Systeme zu erstellen, um Zeit zu sparen. Verstehen Sie, dass die Zeit gespeichert wird, indem eine Methode zum Mähen des Hofes verfügt. Wenn etwas Neues in einen Schrank geht, kommt etwas altes heraus. Return Anrufe zurück und bewerten Sie E-Mails täglich zu geplanten Zeiten. Werfen Sie sofort Junk -Mail in den Müll. Geben Sie Ihren Artikeln ein Haus, damit nichts verloren geht. Planen Sie Zeitblöcke, um Aufgaben in den vielen Rollen zu erledigen, die Sie innehaben. Automatisieren. Führen Sie eine laufende Liste der gewünschten Elemente und die Besorgungen und verwalten Sie gleichzeitig. Die Systematisierung in Bezug auf die Stärken und Leidenschaften eines Einzelnen ist viel wertvoller.