Etichetta: emozione

Nessuno include mai un problema a far fronte alla felicità o al sentirsi bene.Quando la gioia rende la nostra vita, la sperimentiamo liberamente, tuttavia quando esistono tristezza o dolore, spesso abbiamo un problema con loro.Questo è vero anche durante le vacanze ogni volta che ci prevede di essere allegri e anche divertirci.Risiediamo in una cultura che ci dice di "mettere su una faccia felice" che rende molto difficile essere più a proprio agio con la tristezza...

Quando inizi, piuttosto, per aggiungere terapie, rituali e abitudini di auto-cura nutrienti nella tua vita, diventerai naturalmente preparato a lasciar andare ciò che non è appropriato per te.Dato che ti sei inviato il messaggio che ne vali la pena.Diventerai chiaro sulle tue priorità e ovviamente lascerai andare tutto ciò che non si adatta alla nuova vita che stai costruendo: una nuova vita di più energia, resistenza e resistenza dello stress, maggiore gioia e semplicità della produttività...