5 Conseils Pour éliminer La Surcharge Et Accélérer L'action

Plus vous vous levez plus loin, plus vous développez des compétences. Chaque fois dans l'assiette, une autre occasion se présente. Plus vous le faites, plus vous progresserez. Que le sport soit votre jeu, votre profession, votre entreprise, votre maison ou votre risque quelque chose est clair. Plus vous le faites, plus vos compétences deviennent grandes et plus vous en atteignez. Vous trouverez ci-dessous 5 conseils pour éliminer la submergence et accélérer l'action.

1- Gardez un cours clair ~ Imaginez tondre votre cour en vous promenant simplement autour de la tonte où vous voyez de l'herbe à un moment donné. Pouvez-vous imaginer combien de temps cela prendrait? Les études reconnaissent désormais plusieurs tâches pour être multi-débilitantes. Plus vous produisez une piste définie de ce qui doit être fait tout en vous concentrant entièrement sur une chose à la fois, plus rapidement vous pouvez avancer dessus. Voir la source ci-dessous pour obtenir de l'aide.

2- microstep au succès ~ Overwelm est paralysant. Commencez par microste. Faites de petits pas pour progresser. Faites ce que vous savez que vous pouvez faire (même s'il semble ridicule). Je sais que je vais nettoyer 1 tiroir. Je sais que je vais mettre mes vêtements d'entraînement et entrer dans la route. Je sais que je vais m'asseoir avec un crayon et du papier pendant 15 minutes pour réfléchir à mon idée de roman ou démarrer un plan d'affaires. MicroStepping vous fera avancer, renforcera la confiance et l'élan.

3- Établir des délais de temps ~ Régler les délais une fois que vous démarrez un emploi aide à maintenir le rythme. Cela empêche le chagrin: "Où est passé la journée?" . Le temps est un atout précieux à soigner. Lorsque vous commencez à décider combien de temps vous autoriserez et concentrez-vous pour terminer dans ce délai. Réglez les heures pendant la journée pour gérer les tâches qui vous interrompraient normalement comme des e-mails, des appels téléphoniques et des collègues. Lorsque les interruptions sont inévitables, spécifiez une bordure en décidant du temps que vous permettez la perturbation.

4- Planifiez les choses importantes d'abord ~ ​​Nous sommes si responsables que nous mettons de côté les choses qui auront le plus grand impact de nos vies. Ou peut-être que c'est la peur qui nous retient. Dans tous les cas, ajoutez les choses critiques à votre programme en priorité et progressez vers ce que vous souhaitez.

5- Systematiser ~ Cherchez constamment à faire des systèmes pour gagner du temps. Comprendre le temps est sauvé en ayant une méthode pour tondre la cour. Quand quelque chose de nouveau va dans un placard, quelque chose de vieux sort. Retournez les appels et évaluez les e-mails à des heures prévues chaque jour. Jetez immédiatement du courrier indésirable dans les ordures. Donnez une maison à vos articles pour que rien ne soit perdu. Planifiez des blocs de temps pour faire face aux tâches dans les nombreux rôles que vous occupez. Automatiser. Gardez une liste exécutée d'éléments que vous souhaitez et faites des courses, puis gérez en même temps. La systématisation des forces et des passions d'un individu est beaucoup plus précieuse.